老年人別把頭痛頭暈當兒戲

　　老年人別把頭痛頭暈當兒戲 或由多種疾病引起

　　生活中，每個人都有過頭痛頭暈的經歷，有些人被頭痛頭暈折磨得很痛苦也有很多人不把頭痛頭暈當回事，尤其是老年人，總想著歇歇就好了，其實頭痛頭暈可能由多種疾病引起，應及早查明這些疾病，以免延誤治療。

　　腦動脈硬化：該病導致腦供血不足後，就會造成頭痛頭暈的症狀。人如果腦供血不足，輕的自己沒有感覺，做檢查才能發現;嚴重的就會出現頭痛頭暈;再嚴重下去，血管就會閉塞，這一部分腦組織無法供血，那就會造成嚴重後果，甚至引起腦細胞死亡。

　　高血壓和低血壓：這兩種病也能引發頭痛頭暈。雖然高血壓有時症狀並不明顯，但是對血管的損害卻長期存在。值得提醒的是，有些人基礎血壓很低，收縮壓一般在90毫米汞柱左右，舒張壓一般在60毫米汞柱左右，這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱，就會出現頭痛頭暈。對於這類病人來說，知道自己的基礎血壓非常關鍵。

　　肥胖：該病能夠導致心髒、腎髒等一些器官供血不足，從而出現頭痛頭暈等症狀。

　　高血脂：營養過剩或者因為代謝問題造成的血脂過高，油脂會堆積在血管裡。長此以往，堆積的油脂會把血管膩住，血管裡流動的血液和營養成分就會減少，進而引發頭痛頭暈的症狀，有些人還會有困乏無力、整天打瞌睡、記憶力減退等症狀。

　　頸椎病：該病發病率也很高。有病人說，晚上睡覺的時候還好好的，結果一翻身就頭暈，還有的病人是早上起來頭暈，這些就有可能是頸椎病引起的。

　　長期失眠：長期失眠會導致腦供血不足，還會引發高血壓。

　　除了上面提到的幾種疾病，能夠引發頭痛頭暈症狀的疾病還包括以下幾種：腦出血、耳石症、貧血、心律不齊、慢性心功能不全、短暫性腦缺血發作、輕度認知功能障礙、焦慮症、抑郁症、急性消化道出血、糖尿病、煙酒刺激等。一旦出現頭痛頭暈的症狀，應及早到醫院做檢查，平時也應注意定期體檢，包括血壓、血糖、血脂、血常規、心電圖等檢查項目。另外，可根據個人情況和醫生的判斷做下列檢查：腦血管造影、數字減影(DSA)、磁共振血管造影(MRA)、頸動脈超聲及經顱多譜勒(TCD)、頸椎X線片等。

　　頭痛頭暈患者日常注意事項

　　1.慢性有氧運動如快走、慢跑、散步等戶外運動，每天30～40分鐘，每周至少5天。

　　2.戒煙限酒。

　　3.健康合理的飲食。

　　4.保持良好的心態和健康用腦。老年人平時要多看電視、報紙，做些家務，也可參加些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，能夠陶冶性情，增強腦思維活動，但是要避免情緒激動和過度疲勞。

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