老人營養不良小心手腳發麻

現代的老人們越來越重視自己的身體健康，但是對於健康的認識還是不夠多的，有許多的老年人出現手足麻木的症狀，但是很多老年人都覺得這是小病，老年人都會手腳不利索，而醫學專家曾經指出，引起老年人手足麻木的原因有很多很復雜的方面，有很多是老年人睡覺時手腳擺放位置不好而壓迫神經，不過此類病症經過活動可自行緩解。但是還有許多不明原因的麻木感，這就需要大家提高警惕，老年人應該及時就醫。

老年人手腳麻木的“三主因”是：

營養不良主要是與長時間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素密切相關。特別是B族維生素(維生素食品)的缺乏可致神經營養與代謝功能阻礙和傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化(消化食品)，促進吸收，預防營養不良性麻木。

動脈硬化如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經的傳導速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側性、陣發性特點，隨著血管狀態的改善，持續數小時或數日後其麻木症狀可自然好轉或消失。個別患者在一側麻木時若伴有同側肢體的軟弱無力，需要及時住院治療，以免發展成為肢體偏癱。

藥物副作用老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發神經末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而後逐漸向上蔓延，並常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。

誠然，以上的三個原因只是目前醫學界研究出的一小部分手腳發麻的病症原因，對於老年人手腳發麻的認識，還是認識不夠，不過子女更加應該教導老人們如何保持長壽的健康之道，老年人平時需要加強飲食調理，多吃蔬菜水果，做到營養豐富，營養全面，搭配有規律的室外鍛煉便可以提高老年人生活質量。