西洋參不能和什麼一起吃_西洋參和什麼相克

西洋參不能和什麼一起吃

西洋參不能夠和蘿卜一起服用

不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿卜則具有洩氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養物質,反而有可能出現過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補品都是相克的,建議在生病的時候、感冒的時候以及發水泡的時候都不要服用蘿卜,這個時候不利於身體恢復健康。

西洋參不能夠和濃茶一起服用

在西洋參泡水喝之前、之後還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質在和西洋參接觸之後會破壞補品中所含有的營養物質。如果想要喝茶,那麼最好在服用西洋參之後的三天之後才能夠,這樣才能夠更好的促進身體吸收營養物質。

西洋參不要喝咖啡一起服用

咖啡中含有的某些物質在身體之後也會破壞身體對於西洋參中所含有的物質,不利於身體吸收營養,所以建議最好也別喝咖啡。

吃西洋參注意不良反應

並不是所有的人都是適合服用西洋參的,有些人在服用之後會出現不良的情況,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況,有些女性還會出現痛經以及月經延期的情況。這個時候應該停藥,等身體恢復之後根據身體狀況再決定。

西洋參怎麼吃，西洋參的吃法

1、含化法

一般是在早飯前和晚飯後服用,每天用量為2到4克,最好在含服前,先將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用,比較好咀嚼。

2、沖粉法

取西洋參粉5克,如果有條件的話,最好是用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用,這樣可以使飲用時,不用擔心未溶解的粉末進入口中。

3、炖服法

需要在早飯前服用,取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然後就碗口密封好後,放進鍋中隔水蒸炖20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會更好。

4、做湯法

取5克西洋參,這個很簡單,就是在煮湯時一同放入共煮,每日服用一次。

5、蒸服法

需要一個雞蛋與5克的西洋參粉,加適量水後,保持些許粘稠,不要太稀,然後攪拌均勻,放進鍋裡一起蒸,熟後服用。

西洋參富含物質，營養價值

西洋參中主要成分為人參皂苷, 已分離出的5 種皂苷分別為: 人參皂苷R0 、Rb1 、Rg1 、Re 和假人參皂苷F11 。晚近, 又見新人參皂苷被分離出來。西洋參所含有效成分與人參單體皂苷類別基本相同, 甚至所含皂苷元也完全一致, 均系齊墩果酸、人參二醇和人參三醇。但由於人參二醇單體皂苷的Rb1 的含量高於人參, 因此, 形成二者療效和應用上的差異, 各有特色不可互相替代。

1、西洋參的主要成分是揮發油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽、維生素和微量元素等。

2、西洋參中主要成分為人參皂苷,已分離出的5種皂苷分別為人參皂苷R0、Rb1、Rg1、Re和假人參皂苷F11。

3、西洋參皂苷單體的種類雖然不少,但主要是三萜類化合物,與人參皂苷結構有相似之處,但有些是西洋參所獨有的。

4、西洋參所含有效成分與人參單體皂苷類別基本相同,甚至所含皂苷元也完全一致,均系齊墩果酸、人參二醇和人參三醇。但由於人參二醇單體皂苷的Rb1的含量高於人參,因此形成二者療效和應用上的差異,各有特色不可互相替代。