日常生活中的那些解毒食物

概 述

雖然現在生活中大家的生活水平都明顯地提高了，生活質量也變好了，大家平時所食用的食物也都是各種各樣，而且營養豐富。但是，現在人們所食用的食物中的有毒物質要比以前多很多，比如說現在的蔬菜大多都是含有農藥的，而且一些水果和蔬菜都含有催熟劑的成分，這些有害物質都聚集在人體內，就會對人體造成傷害。所以平時還是多了解一些能夠解決人體內毒性的食物比較好。

步驟/方法：

1能夠解毒的食物，其實日常生活中並不多，但是也是有的，而且是非常常見的一些食物，比如說綠豆，中國醫學認為綠豆是可以解聘雙這種毒藥的，而且還能夠防治其他的有毒物質，平時多食用一些綠豆還是對身體比較好的。

2大家都平時只知道胡蘿卜是含有豐富的胡蘿卜素和維生素，能夠增加人體的維生素a，但是往往都不知道胡蘿卜也是具有解毒的效果的，多吃一些胡蘿卜可以與汞結合，能夠排除身體內的毒素。

3海帶其實也是具有解除毒性的效果的，海帶中含有豐富的碘物質。而且海帶性寒味鹹，能夠清熱利水。對於身體內的一些毒素，海帶也是能夠促進他們被腸道吸收，並且排出體外，而且還帶孩子由於幫白血病的作用。

注意事項：

另外還有一些其他的別的食物，比如豬血，豬血是有利腸通便的效果。它被分解後，能夠產生一種解毒清腸的分解物，這種物質能夠與體內的有害金屬發生化學反應，一旦發生化學反應之後，就會生成另一種物質，然後被消化道排出體內，從而，有效的排解身體內所含的有毒物質。