警：久穿高跟鞋可能會厭食

概 述

我們知道女性朋友天生就是特別愛美的，尤其是對於那些年輕的朋友更是如此了，大部分的朋友也都會穿上一雙高跟鞋，這樣就會讓我們的氣質看上去非常的好，雖然女人穿上高跟鞋之後，能增加女性魅力。都喜歡穿高跟鞋增加氣質，不過穿高跟鞋同時也會給女性健康帶來傷害，我們的女性朋友平時也要特別的注意才行，那麼經常的穿高跟鞋有什麼害處哪?

步驟/方法：

1首先一個就是年輕女性喜歡穿後跟較高或瘦型鞋，腳趾容易受到擠壓，腳的血液循環不暢，嚴重時會導致腦部血液循環不暢，進一步使我們的中樞的下丘腦外側區供血不足，從而引起厭食的問題。

2再有就是平時穿這樣的鞋時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，導致人體內神經遞質乙酰膽鹼分泌大大減少，通過身體的神經生化機制，使食欲大大下降，對於女性朋友的危害絕對是非常大的。

3還有就是我們穿上高跟鞋，就會讓骨盆前傾，腰部後仰，時間長了容易導致腰肌勞損。腰肌勞損會加速骨質增生和韌帶彈性降低等退化性改變，另外穿高跟鞋後，站立行走都不能隨心所欲，也容易發生腰扭傷。

注意事項：

最後我們要說的是高跟鞋雖然是好看，但是也要注意穿的時間不能太長，這樣對我們的身體是沒有什麼好處的，不管是誰都應該要特別的注意才行。