沙棘：被冷落的健康財富

概 述

提到沙棘，很多人都非常的陌生，因為這是一種落葉灌木，樹上長滿了荊棘，它的枝條上長了一些果實，這種果實有藥用的價值，可以治療呼吸困難，消化不良，胃痛等病症。而且它還可以提高人體內血清的水平，增加巨噬細胞的功能，不僅可以補充營養，而且還可以提高人體的抗病能力，但是大家都非常陌生沒聽說過。所以說沙棘是被冷落的健康財富。

步驟/方法：

1沙棘具有很好的藥理作用，沙棘果實和油可以降低人體的膽固醇，治療人體心絞痛等疾病，在某些程度上，也可以減緩人類的心髒病復發程度。總的來說，它對人體是非常有益的，我們不能忽視它的存在。

2其次就是它的食療價值，沙棘果實營養豐富，而且富含多種維生素，脂肪酸，微量元素，可以供人們身體所需。同時沙棘油中富含有對人體有益的活性物質，所以說對人體的好處是非常多的。

3最後就是它的美容價值，很多廠家都會用高溫萃取的方法來提取沙棘中的果素，並把它們加入到化妝品中，它是祛痘精華液的主要成分，而且對人體損傷非常小，可以修復受損的細胞組織，效果非常顯著。

注意事項：

在我們日常生活中一定不要忽略沙棘的作用，不能讓它作為一種被忽略的健康財富，要真正的體現出它的價值所在，給人們的身體健康帶來保障。