夏季電腦族必喝3種去火茶

概 述

因為工作的關系，有很多朋友每天都需要長時間的面對這電腦，而在生活中電腦辦公族既要對抗電腦輻射對肌膚的傷害，又要與歲月抗衡，保持皮膚的緊致，而且眼睛長時間的注視電腦很容易干澀。因此長時間久坐辦公室面對電腦的上班族很容易被亞健康盯上，不過不用擔心，其實喝茶就能幫你解決這些困擾哦。那到底夏季電腦族必喝3種去火茶有哪些？

步驟/方法：

1建議電腦族在夏天的時候，首先可以飲用綠茶，綠茶中的茶多酚物質可以起到很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，有效的清除人體內的氧自由基。

2另外，人體經常面對這電腦，那麼眼睛都容易有疲勞和干澀的現象，這時期可以多喝菊花枸杞茶，菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。

3最後，還可以運用金銀花茶，這樣便可以起到很好的排毒美容的作用，並且，薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，並且，還可以起到很好的促進新陳代謝的作用，對於身體健康很有利。

注意事項：

建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。