虛火上升該吃什麼降火

概 述

古有八卦之說人有陰陽之分，我們人體其實也是分為陰火和陽火的，如果是陽火過盛那就是稱之為實火，如果是陰火過盛那就稱之為虛火這兩種不平衡都是會導致我們人體出現毛病的，這種是比較迷信的說法，那麼從醫學的角度來說也就是肝火過旺或者是身體內部某些器官出現了問題所以也就導致了人體的體溫升高只是某些部位上火發炎或者是出現什麼疾病

步驟/方法：

11.像這種情況下如果是出現了局部的發炎或者是上火疼痛就是以為吃多了一些辛辣刺激性的食物，所以平時可以吃一些清火膠囊或者是外部可以塗一些消腫消炎的膏藥來緩解我們的病情

22.虛火旺還很有可能是因為平時的性生活非常的頻繁，所以就導致了陰精虧損從而引發了病情，所以平時不管是男性或者是女性一定要控制住自己，保持正常規律的性生活才是健康之道

33.還有一些上班族來說，平時喜歡喝一些什麼咖啡或者是濃茶之類的都會引起虛火過旺致使身體不適，所以可以適當的少喝點或者是以果汁喝菊花茶代替，這樣才能給身體帶來便利

注意事項：

虛火過盛也是有很方面的原因，如果是想從根本上解決我們一定要好好的注意生活上的一些習慣，平時少吃辛辣刺激的食物保持有規律的性生活