老年人貧血吃什麼補品好

概 述

嬸嬸今年57了，身體一直挺好，上周末我去她家玩的時候，嬸嬸和我說她最近總是頭暈，尤其是蹲下再起來的時候，有還幾次已經摔倒了，平時家裡只有她和叔叔兩個人，孩子都在外地上學只有學校放假的時候才回來，怕家裡人擔心一直沒去醫院檢查，上周我去的時候又暈倒了，把我嚇壞了，立馬帶著去醫院做了檢查，醫生說是貧血有點嚴重，給開了好多的口服藥，讓回家以後按時吃，1個月之後回去復查，我想知道老年人貧血吃什麼補血最快？

步驟/方法：

1女人出現貧血對於健康是有著很大危害性的，所以對於老年貧血我們要從飲食上來加以調理，讓患者多吃一些補血補鐵的食物，例如黑芝麻，紫菜，菠菜，黑木耳等含有鐵質和鈣質都是比較豐富的。

2老年人出現貧血假如不是很嚴重的話，那麼也可以通過食物來進行調理日常多吃一些補血功效的食物，例如阿膠、黑米、紅棗、動物的肝髒、牛肉、紅糖，這些對於補血都是很好的飲食。

3如果老年人貧血嚴重的話，一定要及時就醫進行檢查，要根據醫生的建議以及指導下選擇口服藥物，比如：補血口服液、固元膏、驢膠補血顆粒等，一定要按時按量的吃，畢竟是具有藥物成分。

注意事項：

如果老年人貧血較輕的話，可以通過食品來改善貧血的狀況，如果貧血嚴重的有明顯的不適應症狀，一定要及時就醫進行檢查並治療，要根據醫生的建議選擇適合自己的口服藥物，日常生活中要多吃一些含有鐵質的食物。