蜂蜜與蜂王漿一起喝的功效

概 述

從古代人類發現蜂蜜後，人們就一直依賴於蜂蜜的營養功效，並將其視為一種營養品。隨著現代對蜜蜂馴養的成功，人類再也不用為獲取蜂蜜而擔心，蜂蜜從此成為一種人們日常生活中不能缺少的一類調味品。蜂蜜是一種天然食品，味道甜香甜，不需要經消化就可以被人體吸收；蜂王漿的營養比蜂蜜高得多，味甜並有香氣，其藥用價值也是很高的。接下來為大家介紹一下它們的功效。

步驟/方法：

1蜂蜜很適合用溫水沖泡來喝，而且早上起來空腹喝一杯蜂蜜水很有助於排便，幫助人體排出身體中的毒素，蜂蜜還有潤澤肌膚的作用，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候干燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皲裂。

2由於營養豐富，蜂王漿被譽為“液體營養黃金”，因此，小編建議大家經常食用蜂王漿。然而，蜂王漿直接服用，口感非常差，一般人都會難以下咽。所以，建議大家將蜂蜜與蜂王漿混合在一起泡水喝。

3蜂王漿可以直接服用，但通常的都是用蜂蜜配制，將蜂蜜和蜂王漿兩者充分混合後再飲用下去，建議大家早上和晚上各喝一杯，但沖泡時，一定要用溫開水，這樣才不會破壞其中的營養，出門在外也可隨身攜帶服用，非常方便。

注意事項：

蜂蜜和蜂王漿都是很好的補養品，但市面上存在現在很多假冒偽劣產品，大家在購買的時候，一定要學會怎樣辨別真正的蜂蜜和蜂王漿。