薄荷葉泡茶能加入一些蜂蜜嗎?

概 述

夏天的時候，人們經常容易被高溫弄得頭昏腦脹，體內的熱不能得到及時的散發，有可能會造成中暑之類的；或者是有的時候，怎麼會因為不經意的著涼，他指咽喉腫痛，咳嗽無法說話，得了風熱感冒的時候。我們其實可以不用吃藥，而通過自己食療或者是自己，泡一些茶來改善這種情況，比如說薄荷茶，它可以有效地緩解夏天的頭暈目眩，以及風熱感冒導致的咽喉腫痛，並且加入一些蜂蜜效果會更好。

步驟/方法：

1薄荷它是一位性味辛涼的藥材，它可以疏散風熱，清利頭目，治療風熱感冒，牙疼，頭暈目眩，聲音嘶啞；用薄荷葉泡茶，可以更好的治療以上這些疾病。當然了，薄荷也是一味食材，經常用於食品中的裝飾作用。

2蜂蜜是我們生活中常會用到的，它的營養價值也是被大家所認可的。蜂蜜可以有效的改善我們血液中的微循環，補充營養物質，並且有一些失眠的人睡前喝一些蜂蜜水，也能夠有效的改善睡眠質量，並且消除一天的疲勞。

3蜂蜜它也可以保護我們的肝髒，促進肝髒細胞的生長，這和薄荷的功效有異曲同工之妙。兩者結合在一起，不止味道會變得更加美好，功效也會事半功倍。當然了，蜂蜜的種類有很多種，需要注意的是槐花蜜和椴樹蜜，是具有潤腸通便功效的。

注意事項：

1.一定要等到茶葉水微微放涼之後再加入蜂蜜，不然有可能會破壞蜂蜜的營養成分。2.最好使用玻璃制品泡茶，而不是使用金屬制品，不然茶葉有可能會重金屬超標。當然最後要注意服用的量，要過度頻繁的飲用。