枸杞和蜂蜜一起泡茶喝可不可以

概 述

蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中釀造而成的。蜂蜜對人體健康有很多好處，它不僅可以清熱解毒，還可以止痛。蜂蜜的氣味很芳香，是益壽延年的功效，又是可以治病的良藥。蜂蜜泡水喝也有良好的功效。可以美容養顏，又有減肥的功效。是很多愛美女性的選擇。枸杞在此方面也有很大功效，它不僅有補血的功效，在活血益氣方面也有非常良好的功效，枸杞蜂蜜不僅能在一起泡水喝，而且有非常大的好處。

步驟/方法：

1蜂蜜有潤肌白膚的作用，枸杞有補血益氣的功能，所以枸杞蜂蜜泡水喝不僅可以補水美白，還可以補血益氣。可以是皮膚得到充足的水分，是女性美白的聖品。經常喝還可以潤腸通便。

2蜂蜜可以搭配枸杞泡水喝，可以美容養顏，也可以減肥排毒，枸杞蜂蜜不僅可以防止黑色素沉澱和消除皮膚色素沉著，還可以讓皮膚變得水嫩白透。長期堅持喝可以益壽延年，強身健體。

3枸杞的作用有很多，不僅可以補血，還可以舒筋活血，枸杞蜂蜜水也可以對人的睡眠有良好的作用，它可以減緩人體衰老，對人體有很好的滋補作用。枸杞在養生方面是非常好的良藥。

注意事項：

一般先用開水沖泡枸杞，然後再加入少許蜂蜜，要每天堅持引用一杯，才能有顯著的效果，也可以增強體質，一般在早上喝比較好，而且不能空腹喝，這樣不利於身體健康。