綠豆湯可以不可以加蜂蜜喝嗎

概 述

炎炎夏日，無論是上街買一個什麼東西，或者是出去見朋友之類的，你都會被那炙熱的太陽，曬得滿頭大汗。夏天因為天氣非常的炎熱，並且有些，工作非常的辛苦的人，他們會通過流汗而喪失大量的水分，體內的電解質平衡也被打破，所以急需要補充水分，並且消除暑熱。這個時候一碗清清涼的綠豆湯就可以解決一切問題，那麼請問綠豆湯裡面到底可不可以加蜂蜜喝？

步驟/方法：

1一到夏天天氣非常熱的時候，很多主婦都會去市場買來綠豆，然後自己泡一宿，第二天起來煮綠豆湯。在炎熱的夏日，一碗冰涼的綠豆湯，簡直是世上最美味的東西，不僅可以消除暑氣還可以，止汗解渴。

2蜂蜜是大家日常生活中經常會遇到的調味品，很多人早上的時候，或者是晚上都會喝一杯蜂蜜水來積累的腸道促進身體的微循環。因為我們知道蜂蜜中還有大量水果中沒有的果糖和葡萄糖，對人體，有很大的益處。

3那麼綠豆湯中可不可以加入蜂蜜來食用呢？答案當然是可以。綠豆湯是大家在酷暑最愛的消暑飲料，它可以消毒結束，維持身體電解質的平衡。而蜂蜜，更加是一種營養豐富的物質，對很多慢性病都有很明顯的改善作用。

注意事項：

至於有的時候，如果發生了輕微的中毒現象，可以先喝下大量的綠豆湯來緩解，作為一次緊急的處理，然後再送醫院急救。所以說綠豆湯加蜂蜜是絕對絕對可以服用的，並且有很大的營養價值。