生活常碰6物易不育 破壞你的生育大計的食物

　　導語：在我們的日常生活中，如果長期食用一些東西，或者接觸不該接觸之物，會對你的生育有著不利的影響，所以盡量不要多食，否則，你的生育大計就很難實現呢！下面就一起來看看這些“危險”食物吧！

　　1、胡蘿卜

胡蘿卜

　　症狀：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。

　　影響：美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　2、酒精

酒精

　　症狀：科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足。

　　後果：究竟會讓男人出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　3、毛棉籽油

毛棉籽油

　　症狀：長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。

　　後果：實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睾丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失；女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。

　　4、咖啡

咖啡

　　症狀：睡眠不良，神經衰弱，夢多。

　　後果：美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

　　需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍。

　　5、烤牛羊肉

烤牛羊肉

　　症狀：吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。

　　後果：經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。

　　6、大蒜

大蒜

　　症狀：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用比較多。

　　後果：食用過多大蒜，對生育有著不利的影響，故不宜多食。影響懷孕的幾率，及胎兒出生後健康狀況。

　　7、向日葵籽

向日葵籽

　　症狀：向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮。

　　後果：向日葵子能影響正常的生育功能，導致不孕不育，造成陽痿，故育齡青年不宜多食。