7大食物可致不孕不育

在我們的日常生活中如果長期食用一些食物，或者接觸一些不該接觸的東西，都有可能會給生育能力帶來不利的影響，專家指出，7種食物可致不孕不育，大家應該引起注意了。

7種食物可致不孕不育，分別是：

一、酒精。

研究表明酒的主要成分是乙醇，乙醇會使身體內的兒茶酚胺濃度有所增高，血管發生痙攣，睾丸發育不全，甚至會導致睾丸發生萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足。

如果過度飲酒會使男人出現聲音變細、乳房增大等女性化表現，這種人往往易發生男性不育，即使生育下一代發生畸形的可能性也比較大。女性可能會出現月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等現象。

二、咖啡。

咖啡會使人睡眠不良、神經衰弱、夢多。

女性如果食用咖啡會對受孕產生直接的影響，有可能會導致女性不孕的發生，所以如果想要懷孕應少喝咖啡。

三、胡蘿卜。

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。

但是研究發現，婦女如果過多的食用胡蘿卜，攝入的大量胡蘿卜素就會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的女性不宜過度食用胡蘿卜。

四、向日葵籽。

向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，有可能會引起睾丸萎縮。

另外，向日葵子會影響到正常的生育功能，導致不孕不育發生，還會造成陽痿，故育齡青年不宜多食向日葵籽。

五、烤牛羊肉。

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民的習慣，但是有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形等症。

研究表明這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者，當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時就有可能被感染。

六、毛棉籽油。

如果長期食用毛棉籽油可使人患日曬病，主要表現為曬後發作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退等，嚴重的話還會對生殖系統造成影響。

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期內精子就會全部被殺死，並且逐漸從精液中消失，女子則可能出現閉經或子宮萎縮，所以育齡青年不宜長期食用毛棉籽油。

七、大蒜。

多食大蒜危害比較大，而且大蒜還具有明顯的殺滅精子作用，育齡青年不要食用過多。

在食用過多大蒜後生育能力會受到一定的影響，所以不宜多食。大蒜會影響到懷孕的幾率，及胎兒出生後的健康狀況。

以上7種食物可致不孕不育，大家應該引起重視，不要過多的食用。不過為了自身的營養可以適量食用以上食物。