孕婦不能吃的食物有哪些

准媽媽們在懷孕期間，飲食方面要格外注意，因為稍有不慎都會危及腹中寶寶的健康，所以常有准媽媽在問，到底有哪些東西是孕婦不能吃的呢？為了消除准媽媽們的疑慮，我們在這裡整理出了一些孕婦忌食的食物，希望能給准媽媽們提供一些幫助。

一、水果篇：

1、木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。

2、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產

3、葡萄：不能多吃，會血糖高

4、柿子：不能吃，怕引至流產

5、龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期

6、柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

7、菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，減少中毒發生的幾率。

二、海鮮篇：

1、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

2、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。

三、飲料篇：

1、咖啡：這個不用說了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎兒心髒畸形、裂颚、多手指頭、缺手指頭，機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用，則流產機率高達百分之七十。

2、酒：喝酒多了，懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點，並不會就代表安全！酒精無安全劑量可言，即使少量仍會造成一定程度的影響

3、可樂，茶：和咖啡差不多。

四、其他篇：

1、韭菜、麥芽（糖）：產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

2、薏仁：其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。

3、孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

4、加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。

5、人參：屬大補元氣之品，准媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。

6、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品：性熱且有刺激性，准媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

7、豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。

8、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。

9、味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

10、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎

11、嚼槟榔：孕婦吃槟榔或孕齡婦女長期後再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。

12、止吐藥：可能導致胎兒畸型。

孕婦不能吃的食物有哪些？以上這些是比較詳細的關於孕婦忌食的一些食物，希望對准媽媽們有所幫助，也要提醒一下准媽媽們，千萬別認為怎麼吃都好，懷孕期間千萬不能隨心吃，不能想吃什麼就吃什麼，一定要了解哪些東西能吃哪些東西不能吃。為了您寶寶的健康，請您一定要多加注意孕期的飲食。