哪些食物不能帶皮吃？

  現在人們對食物可以說是說法各一了。有人說這好，有人說那好，有人說這樣吃好，有人說這樣吃不好，弄得人們也是不知所醋了。我們知道有些食物的表皮是很有營養的，而很多人卻把它們扔掉了，而有些食物的皮是有有害物質，它們卻把它吃掉了，什麼都做反了，當然你把好的扔了也就是損失了一些更好的東西，但是如果你把不好的留下，那可是會害了你啊。蔬菜水果上的皮就是我們經常說的該不該吃的東西，下面給大家列舉一些不建議大家吃的皮類，不然的話傷身體。   

一到冬天我們就開始儲存食品了，除了白菜土豆就是紅薯了，紅薯可以說是高了一個級別的食物了，因為紅薯比其他的貴啊，而且紅薯的營養價值很高，不僅具有美容減肥的功效而且可以預防一些疾病，比如說癌症、心髒病、糖尿病、肺氣腫病等，紅薯所含的糖份非常的多而且是一種鹼性的食物，如果吃太多了就會有燒心的感覺，特別是紅薯皮，所含的鹼性物質更多，如果吃太多就會導致腸胃極其的不舒服，特別是當紅薯皮上有黑色的斑點的話就是紅薯皮發霉了，產生了黑斑病菌很容易讓人感染的，所以有時候人吃紅薯會中毒，就是這個原因。   

土豆是我們天天吃的基本上，那些舊的土豆因為皮厚所以我們肯定是會削皮偶的，但是對於新出土的新土豆，我們就不會削皮了，因為皮很薄而且一洗就干淨了人們也就不會去削皮了，你知道為什麼土豆不容易被蟲子咬嗎？因為土豆有一種特殊的物質茄鹼的物質是用來抵抗蟲害的，而且主要在土豆皮上，如果經常吃土豆皮那這種物質就會在體內集聚，等達到一定的程度後就會引起中毒了，也可能是輕微的想要嘔吐和惡心的感覺。   

銀杏是不能多吃的，不管是生的還是熟的都不能多吃，因為它有毒，特別是銀杏的果皮中含有的白果酸物質就是有毒的物質會對人的中樞神經產生危害，所以一定不能多吃而且要剝皮吃。   

荸荠，你吃過嗎，特別的清脆和爽口，吃過的人們都很喜歡，但是荸荠的皮中有寄生蟲，如果不洗干淨就容易引發疾病。不管什麼水果都要洗干淨皮上有很多的農藥和寄生蟲。