胃脹氣不能吃哪些食物

胃脹氣的意思，就是你的胃裡有太多的氣體，無法排出來。所以在飲食上，就更要注意一下，不能吃那些容易出現氣體，或者是不容易消化的食物進入到胃裡，否則會加重了胃脹氣的現象的。

醫生稱，胃脹氣的時候，第一不能吃的食物就是油炸類的食物。這些食物，因為有點兒硬，而且也油膩，進入到胃裡後，就會成為一種高脂肪的食物，這些食物進入不好消化，而且也會有更多的垃圾食物產生，吃了油膩的食物的人，則會有更嚴重的反胃，或者是嘔吐的現象。實際上，醫生明確表示，胃脹氣的人，是千萬不能再吃油炸類的食物了，例如，炸雞一類的食物，就不能再吃。

當然，醫生也指出，辛辣的食物也不能在胃脹氣的時候吃，這個主要是辛辣刺激性的食物進入到胃裡，會擾亂了食道，也會引起更嚴重的胃脹氣的。一般，就是紅辣椒，會有燒心的感覺，建議你可以喝點兒乳酸降低燒心度。這些辣椒進入到胃裡後，也會產生一定的刺激性，引起了胃脹氣。

醫生稱，巧克力，也不是胃脹氣的人適合吃的。這個主要是過量吃巧克力後，會引起肥胖的現象，以及過量食用，也會引起更嚴重的胃脹氣的。這個會讓你的下食道括約肌放松，從而就有可能引起食物的倒流的現象的。

胃脹氣的人，也不能再喝酸性的飲料了。醫生稱，這個主要是擾亂了食道，消化道，也會刺激你的神經發熱等。所以，喝多了，就會如胃酸一樣出現倒流的現象，而實際上，這就是一種對胃的干擾。醫生稱，你可以少量喝一點兒，但是不能過量喝，而且這些飲料裡也含有大量的糖分，也會讓你感覺到反胃等現象的。

最後一個，就是醫生講到，胃脹氣的人，也不能再吃薯蓉類的食物了。這個就是土豆在完全煮熟後，再加上牛奶吃的一種東西，這種東西，相當潤滑，可是卻因為太油膩，造成了胃脹氣的現象的。所以，吃這種東西，實際上，就是增加了胃脹氣的程度，也是極不利的一種飲食情況的。