痺證宜忌原則

痺證是指人體肌表經絡遭受到風寒濕邪侵襲後，氣血運行不暢，引起筋骨肌肉關節酸痛、麻木、重著、伸屈不利或關節腫大等證，中醫通稱為“痺”。它可以包括現代醫學的風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、肩關節周圍炎、腱鞘炎、纖維織炎、骨刺等多種筋骨關節疼痛性疾病。另有一種熱痺，表現為關節紅、腫、熱、痛，但一般以風寒濕痺最為常見。

宜忌原則
由於痺證絕大部分均為感受外邪——風邪、寒邪、濕邪的侵犯，痺阻經絡氣血，所以，應當忌吃生冷性涼、黏糯滋膩的食物，而適宜多吃常吃具有溫通經絡、去風散寒、利濕化濕作用的辛熱溫暖的物品。個別熱痺患者，宜吃有清熱通絡作用的食物。