尿血宜忌原則

尿血古代又稱溺血，是指小便中混有血液，或伴有血塊夾雜而下，多無疼痛之苦，所謂“痛為血淋，不痛為尿血”。尿血一證，西醫認為，正常人的離心尿沉渣中鏡檢每高倍視野≥3個紅細胞時，即稱為血尿。凡泌尿系統疾病、尿路鄰近器官疾病，全身性或其他器官疾病，都能引起尿血。中國傳統醫學則認為，無論何種疾病引起的尿血，都是因為熱擾血分所致，熱蓄腎與膀胱是尿血的主要病理機制，但又與心火、小腸火、肝火下迫以及陰虛內熱，損傷脈絡有關，致使營血受熱而妄行，血從尿出。
宜忌原則

尿血多因火旺，但有實火與虛火之分。實者多屬暴起，尿血鮮紅，尿時一般都有尿道灼熱感覺；虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡紅，尿時亦無灼熱之感。前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物；後者宜吃具有滋陰降火，益氣攝血作用的食品。凡是尿血之人，無論虛實，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油膩、葷腥溫熱性食品，忌吃海魚蝦蟹發物。

宜食物品
凡尿血之人，宜選食下列食品。

芹菜
性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實證尿血者食用。《中國藥植圖鑒》中載：旱芹“治小便出血。”現代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗淨搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。

荠菜
據現代藥理研究表明，荠菜能縮短出血及凝血時間，有治療血尿的作用。中醫認為荠菜能健脾、補虛、止血，無論吐血、便血、尿血皆可選用。《現代實用中藥》記載：荠菜“止血，治肺出血，子宮出血，出血，月經過多，……或視網膜出血。”長春醫學院曾經報道1例乳糜血尿者，“取荠菜500克，洗淨煮湯，食用4日後，尿血恢復正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結核尿血吃荠菜亦頗有效，“鮮荠菜240克，或干品30克，加水3碗於瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時，打入雞蛋1個，煮熟，然後加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個月為1療程，至症狀消失後仍可吃1~2個療程。”據廣東資料稱：用此法試驗觀察了40多例腎結核尿血者，認為效果良好。

馬蘭頭
性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱贊馬蘭頭“止血涼血，尤其特長”。對實證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。

金針菜
性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對於實證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時常飲用，頗有食療效果。

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