歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 飲食誤區

心悸宜忌原則

心悸是自覺心中跳動不安的一種症狀,俗稱“心慌”“心跳”,中醫又稱之為“驚悸”“怔忡”,可見之於冠心病、高血壓、風心病、肺心病、心功能不全、各種心律失常、心髒神經官能症等多種功能性或器質性心髒病以及貧血、甲亢之人。

宜忌原則
根據中醫傳統理論,心悸可分為心血不足、心氣虛弱、陰虛火旺、痰火上擾、氣滯血瘀五種類型,故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。
心血不足型:常表現為心悸不寧,面色少華或萎黃,夜寐不安,或多夢,膽小善驚。此類患者宜食用具有養血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。
心氣虛弱型:常感心悸氣短,動則汗出或自汗、面色晃白、倦怠乏力、胃納減少,或四肢不溫,舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。
陰虛火旺型:經常心悸而煩、咽痛口干、手足心熱、夜寐不安而煩躁,或有盜汗、舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品,忌食香燥辛散之物。
痰火上擾型:常感心悸心慌、胸悶不安、煩躁不眠、頭暈口苦,或痰多惡心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物,忌食煎炸熏烤,滋膩肥甘食品。
氣滯血瘀型:自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡,行氣活血食品,忌食寒涼生冷酸澀之物。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved