錯誤的喝茶方式等於為自己挖墳墓

飲茶本來就是中國的傳統文化，飲茶是有益於健康的。在以前人們還對於茶沒有多麼的了解，而是盲目的崇拜西方的咖啡，現在人們對於茶更加的了解了，茶已經成為了一種生活品味提高的象征，茶也成為了人們會面交際的一種方式也成為了人們養生的一種方式。

人們開始重視茶是一件好事，但是這其中也存在著一定的誤區，因為雖然人們注意到茶的重要性，但並沒有去研究茶應該怎麼喝，也沒有意識到茶會喝不對，喝不對又會有怎樣的後果呢。

飲茶存在的誤區很多，影響也很大，如果飲用不當就會起到反作用就會給健康帶來破壞，所以說茶雖好也不能亂喝。

茶和酒都是中國人傳統的兩種飲品。大多數中國人都有這樣的不知從何而來的誤區，茶能夠醒酒，特別是濃茶效果最好了。酒中主要的就是酒精，酒精要通過肝髒來分解，在肝髒中酒精會轉化為乙醛，接著繼續轉化為乙酸，到最後才能分解成水和二氧化碳從腎髒排出去 ，這對肝和對腎都沒有什麼危害（在適量的范圍內對肝無危害）。可是酒後如果飲用濃茶就會壞事了，因為茶鹼有利尿的作用，會使乙醛還來不及在肝髒中分解就直接的由腎髒排出，雖然可以快速的醒酒了，但乙醛對腎髒的危害是非常大的，長久如此會導致腎功能的障礙。

飯前飯後飲茶也是人們的一個習慣。因為人們習慣於飯後飯前喝水也認為茶可以幫助消化沒什麼不好的。我們來看看問題出在了哪.茶葉中多的就是鞣酸和茶鹼，這兩種東西都會影響人體的消化，鞣酸這種物質會使正常的胃液和腸液分泌受到抑制會引起消化不良，而且還會影響人體對蛋白質的吸收，因為鞣酸會和食物中的蛋白質形成鞣酸蛋白凝固物。每次泡茶的茶葉最好不要超過15克，越濃的茶水對身體的危害越大，會阻礙人體歲鐵的吸收。所以還是建議大家在飯前飯後一小之內不要飲茶。

不能用茶水服藥，一特別是那些含鐵劑的、含鋁劑的、含酶制劑的藥品，這些一旦遇上茶水中的多酚類物質就會生成沉澱，所以建議在服藥前後的兩小時之內不要喝茶。除此之外要不要空腹喝茶，不要喝隔夜的茶。