核桃仁有助防治哮喘

　　常吃核桃仁可以有助防治哮喘

　　隨著夏季的來臨，哮喘也進入高發季節，尤其是一些老年人，深受哮喘的困擾。專家介紹，現在早晚間溫差大，風沙天氣較多，容易導致哮喘發作。

　　專家介紹，在哮喘高發的季節裡，哮喘的高發人群及有哮喘病史的人群，可以通過食療的方法進行防治。

　　核桃，原產於近東地區，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以搾油、配制糕點、糖果等，不僅味美，而且營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。

　　尤其是一些老年人，深受哮喘的困擾。每日1劑，2次分服，具有補中益氣、健脾利水的功效，用於防治肺腎兩虛型哮喘症，患者可有咳嗽氣短、動則氣促、腰酸耳鳴等症狀。還可取核桃仁1000克研細，補骨脂500克為末，蜜調如饴，晨起用溫開水調服，忌羊肉，適用於肺虛久咳、氣喘、便秘、病後虛弱等症。