歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 四季飲食 >> 夏季飲食

夏季冷飲之奶茶燒仙草

  材料:

  仙草凍粉20克、涼水60克、開水500克、牛奶200克、紅茶一包、白糖少許。

  做法:

  1、准備一袋牛奶、一包紅茶。

  2、涼水60克,開水500克備用。

  3、稱取20克仙草凍粉。

  4、把牛奶倒入小鍋,加入適量的白糖後開小火。

  5、將紅茶包浸泡入牛奶中,繼續加熱。

  6、加熱期間不時搖晃一下小鍋,使紅茶的味道可以充分的融入牛奶,關火後倒出冷藏。

  7、將攪勻的仙草糊倒入小鍋中,一邊加入開水,一邊不停攪拌,並繼續加熱至沸騰。

  8、火後迅速將仙草糊倒入方形保鮮盒中冷卻至凝固。

  9、准備一只碗,倒入事先稱好的仙草凍粉,加入60克涼水,用筷子攪拌至沒有顆粒的糊狀。

  10、將徹底凝固的仙草凍,倒扣在案板上,切成小丁狀。

  11、放入玻璃茶杯中。

  12、把已經冰好的奶茶倒入即可飲用。

  99熱心醫生溫馨提醒,由於燒仙草是性寒食物女性經期間身體虛弱,不宜受涼性食物的刺激,因此最好不要食用。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved