養生必知：7款冬季養生粥 滋陰壯陽很管用

　　養生必知：7款冬季養生粥 滋陰壯陽很管用(圖)

　　桂圓粟米粥：

　　桂圓肉15克，粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫，能補益心脾，養血安神。

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