今日推薦：兩款御寒羊肉湯

　　羊肉丸子海參湯

　　原料：發制好的海參25克，羊肉(餡)150克，蔥、姜各10克，鹽2克。

　　制作方法：將羊肉餡加入蔥姜末制丸，在溫水中入鍋，水溫逐漸升溫，至沸騰時放入切好的海參片，開鍋後放入鹽，即可。

　　功效：海參與羊肉可謂滋補肝腎、補益氣血、溫補脾胃的強強結合，突出功能的上等佳品。適用於肝腎陰虛的遺精、早洩、陽痿及肝血虛、脾胃陽虛、體弱者。

　　羊肉枸杞煲

　　原料：羊肉250克，枸杞10克，蔥、姜各10克，鹽2克，胡椒粉適量。

　　制作方法：將羊肉洗淨切塊，入沙鍋，放入蔥段、姜片、枸杞，再放入冷水，微量鹽，加熱至沸，改文火煲制20～30分鐘，加入剩余的鹽及胡椒粉調味即可。

　　功效：補腎氣，壯元陽。適用於腎虛勞損，陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻、遺尿者。