健康與否從腳掌便能略知一二

概 述

很多人特別是經濟條件不是太好的，很少去醫院做體檢，我們也經常聽很多人說過，很多疾病是可以看出來的，一般我們最常看的就是五官，手相，很多人都說從這些部位就可以看出一些疾病，其實還有一個地方也可以看出身體健康與否，就是看腳，我們經常說腳是人體的第二大腦，所以說腳步對人體健康也起著很重要的作用，有些疾病可以通過腳觀察出來。

步驟/方法：

1腳趾，因為小趾是足少陰虛經的起源，所以說足小指粗大厚實一般腎氣比較旺盛，足小趾細小皮薄的腎氣多衰，所以我們經常可以按摩腳趾，是有利於健康的。比如說腸胃功能不好的患者，可以經常鍛煉角質。

2趾甲，一般健康的人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的5分之一，而且顏色是粉紅色的，如果之家顏色蒼白，這可能是營養不良，或者是貧血，如果趾甲是突然變白，我們最常見的就是失血，休克。

3還可以看腳掌紋，如果紋路比較明顯，這可能說明精神比較憂郁，如果拇指腹側皮膚有網狀，而且有針孔狀的，這可能是內分泌失調的各種症狀，比如說月經不調，性欲減退等等都有可能。

注意事項：

中醫介紹，一般我們可以從人體的一些細小表現就可以發現很多大疾病，所以說如果有時間的話，不妨仔細觀察一下自己的腳部情況，看看是否存在這些現象，這樣也可以提前做預防，以防發生其他。