番茄美容護膚效果極佳

概 述

番茄又叫西紅柿，我們都知道西紅柿是好東西，炒著吃煮著吃生吃，各種吃西紅柿的方法我們都見過，不過我們只知道西紅柿的味道很美，卻不知道西紅柿也是有很多功效和作用的，我們經常吃西紅柿不僅僅是在享受美味，同時我們還是在進行養生保健，相信很多朋友會驚訝吧，那麼下面大這家就一起來研究一下西紅柿到底有哪些功效和作用是我們不知道的呢。

步驟/方法：

1西紅柿具有一定的健脾養胃效果，我們夏天的時候往往食欲不佳心煩氣燥，這種時候來一盤西紅柿炒蛋，往往會感覺非常有食欲，其實這就是由於西紅柿健脾養胃的原因，所以夏天要多吃西紅柿。

2西紅柿還是具有非常強大的美白功效，現在很多女性都喜歡自己白一點，其實想白就要吃含有維生素C的水果，而西紅柿裡面就含有大量的維生素C，我們經常在晚上吃西紅柿就可以起到美白效果了。

3西紅柿還是減肥利器，由於西紅柿熱量超低的原因現在很多減肥人士都選擇吃西紅柿來減肥，不過我們買西紅柿的時候一定要挑選本地時令西紅柿更具有效果，而且減肥的話最好可以選擇生吃。

注意事項：

西紅柿具有很多的功效和作用，夏天是盛產西紅柿的季節，我們可要抓緊時間多吃一點西紅柿了，這樣我們的皮膚才能更加白嫩，身材才能更加纖細，西紅柿的保健作用很突出的。