哪些食物去肺熱如何食療去肺熱

概 述

肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。容易導致咳嗽不止，特別是在氣候多變的季節裡，稍不注意飲食習慣和睡眠就有可能肺熱。尤其是免疫力還不強的寶寶們，一旦肺熱，容易咳嗽，所以媽媽們要注意了，咳嗽雖然是孩子最常見的症狀，但是如果你的孩子經常咳嗽、反復咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺熱”惹的禍。關鍵還是要對症下藥。

步驟/方法：

1對於肺熱的人來講，可以適當的吃一些寒涼性的食物，但是對於腸胃不好的人來講，盡量的避免吃寒涼性的食物，因為寒涼性的食物很容易會造成腸胃出現問題，對腸胃比較好的人來講，出現了肺熱，適當的吃一些潤肺消痰止咳的食物是比較好的。

2患有肺熱的人在平時生活當中可以適當地吃一些冰糖雪梨，將雪梨切塊放入到沸水當中，等梨煮爛之後再放入冰糖溶到水當中常吃這些，能夠幫助清肺熱，化痰止咳。另外肺熱的人也要注意養成規律性的生活飲食習慣才好。

3蘿卜汁蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗淨不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放饴糖（麥芽糖）2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。

注意事項：

要注意飲食，多喝水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量。這樣才能有效的緩解肺熱。另外日常要養成規律性的生活習慣。