枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效

概 述

我媽媽非常喜歡用枸杞泡水，我們在好的飯店裡吃飯的時候，經常看到他們做的湯裡面，含有枸杞，因為枸杞是個寶，對身體有很大好處，但是，用枸杞泡水喝，大家都知道枸杞子的中藥原理有時候我們會用來泡水喝，泡酒，枸杞有清肝明目的功效是很多人都喜歡備用的一味中藥材你知道有哪些好處嗎？這裡跟大家一起分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1患者可以用枸杞泡水非常適合脫發的人經常喝，可以改變脫發現象，並且能讓頭發更健康的生長。經常喝枸杞泡的水還能增強人體的免疫能力，非常適合體弱多病的人喝，這樣可以減少疾病的發生。

2患有癌症的病人也可以多喝，因為喝了枸杞泡的水能抑制癌細胞的生長。男性可以多喝枸杞泡的水，這樣可以補腎強精。枸杞子雖好，但不能多吃，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。

3養肝明目是枸杞的一大功效，具有可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

注意事項：

患者可以用枸杞子泡水喝抗衰老抗氧化作用的功效很大，，有助於延緩衰老，延長壽命含有多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，枸杞子不僅可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷。