吃減肥藥失眠以後怎麼辦？

　　很多年輕女性為了減肥會選擇服用減肥藥，但是她們往往發現，自己在吃了減肥藥後出現失眠、抑郁、心悸、眩暈等症狀，即使停藥，睡眠依然沒能恢復。這可怎麼辦？吃減肥藥失眠以後要怎樣做才能恢復原有的睡眠狀態？

　　專家指出，吃減肥藥之所以會失眠，主要是因為很多減肥藥中含有對中樞神經系統具有影響作用的成分。而停用後睡眠依然沒有恢復的情況，主要是因為減肥者前期服用的減肥藥已經造成睡眠規律被破壞，加上他們心理上的負擔，失眠未愈反而嚴重也就不難理解了。

　　面對因為吃減肥藥失眠的患者，專家給出的建議是：最首要的，立即停用有礙健康的減肥藥。

　　其次，停藥以後患者可以通過適當的運動、健康的飲食或者具有補養作用的中藥來實現身體素質的恢復和睡眠質量的提升。中醫專家擅長以中醫中藥理論結合患者的病因、病理，為患者推薦適合的藥方，使患者的大腦皮層松弛，阻止中樞神經激活系統，使腦細胞由興奮轉入抑制，從而進入正常睡眠狀態。另外，中藥還可調和氣血、益氣健脾、增強記憶、滋陰降火、補腎壯陽、養心安神，增強自身免疫力，短期內恢復正常生理睡眠的同時還可達到養生目的。