失眠該怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述：     我母親51歲了，長期失眠已經很多年了 ，最近是更嚴重。基本上每天晚上都只睡的了2到3個小時。
     她最近說腦袋後部很痛，我很擔心她的身體，而她又不願意去醫院治療。
     麻煩請問醫生，要怎麼樣才能治好她的失眠。而且她腦袋脹痛會是因為睡眠不好的關系嗎 ？
     如果是去醫院檢查，是該具體檢查哪科呢 ？

      你好,如果你母親不願意去醫院你可以通過網絡遠程治療,可以聯系我們!失眠，中醫指不寐、不得眠.是指由於各種原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠時間、深度及恢復體力的不足.可以有入睡困難，頻繁醒來、多夢以及早醒等形式.睡眠對任何人來說都是必不可少的，它是維持生命的極其重要的生理功能，長時間的失眠對人體內髒及精神活動損害極大.失眠初期會感到整日思睡，注意力不集中，記憶力減退，情緒不穩，長期失眠會感頭暈腦脹，心慌胸悶，甚至血壓升高，心髒疾患.研究表明，失眠病人患心、腦血管疾病的幾率高於正常睡眠者數倍.中醫認為人的正常睡眠是由於陰平陽秘，心神安定所致，陽氣由動轉靜時，即為人睡，陰氣由靜轉動時，則為清醒.可見陰陽之氣的相互轉化是形成正常睡眠和清醒的基礎.失眠說白了就是陰陽失去平衡.西藥一味的鎮靜，只是加深了靜的成分，所以只治標，而我們的調陰陽愈失眠才是抓住了失眠的本質，標本兼治，短期內建立自然的睡眠周期，且無疲乏，記憶力減退、成瘾等副作用.