調血氣

女 | 0個月

健康咨詢描述： 自從生了小孩之後，好像特別怕冷，實足一個黃臉婆，不知該吃些什麼？吃哪些可以調整血氣。

      你好：你這是血虛的表現 中醫治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血。 　　(1)健脾和胃 　　常用的方藥有四君子湯、四物湯、當歸補血湯等。 　　(2)益氣生血 　 常用的方劑有歸脾湯、當歸補血湯等；常用的補氣藥有黃芪、人參、黨參、白術、黃精、山藥、大棗等；配以養血之藥，如當歸、白芍、阿膠、熟地等。 　　(3)補腎生血 　　常用補腎藥有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、附子、肉桂、首烏、熟地、枸杞子、紫河車等。 　　(4)祛瘀生血 　　常用方劑有桃紅四物湯、補陽還五湯、血府逐瘀湯等。常用活血化瘀藥，如當歸、川芎、丹參、三七、丹皮、香附等。 　　(5)解毒生血 希望你的症狀好轉