溫補氣血 鲢魚絲瓜湯

　　鲢魚絲瓜湯有溫補氣血、生乳通乳的功效。適於產後氣血虧虛所致的乳汁少者食用。

　　原料：

　　鲢魚1條，絲瓜300克，精鹽、生姜各適量。

　　制作：

　　1、鲢魚收拾干淨，洗淨，切小塊。

　　2、絲瓜去皮，洗淨，切成段，與鲢魚一起放入鍋中，再放入生姜、精鹽，先用旺火煮沸，後改用文火慢炖至魚熟，即可食用。