請問豆漿什麼時候喝最好？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我知道豆漿營養好，但是不能和雞蛋同吃，所以早餐不能喝。又說豆漿不好消化，所以晚上也不好喝。那這麼好的食品什麼食品什麼時候喝最好呢？
謝謝

      你好：早上喝是最好的,可以把蛋放在中中午吃呀,早餐只要營養供應量足夠就行,不一定都要有一個蛋呀,祝你健康快樂,謝謝