減肥？？便秘？？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 以前上廁所的時間很是固定，最近不知道是怎麼了！老是肚子脹忽忽的！然後去廁所，又什麼都沒有！這一階段一直在減肥，成功減掉了20幾斤。能不能是減肥引起的便秘呢？請高人指導！！
第一次問題補充:(2007-7-11 14:31:24)我減肥的方法嗎？早餐雞蛋稀飯，中餐一杯100ml的酸奶+一勺脫脂奶粉，先悶上半個小時後再吃，然後少吃點飯菜，晚上和中餐一樣，只是不吃飯菜了！平時多喝水，多吃水果！再喝點蜂蜜啥的！又美容！多好！
第二次問題補充:(2007-7-12 8:56:12)身高:163.5厘米
體重（目前）:64.5公斤。
 

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