吃什麼可以去灰塵呢？謝謝

女 | 0個月

健康咨詢描述： 老公25歲，從事裝修工作，雖然有戴口罩，可是還是天天都大灰塵的，我想知道除了吃豬血之外（什麼血都不吃，因為我們是基督教徒）還有吃什麼可以去灰塵呢？謝謝

      魔芋：又名“鬼芋”，中醫稱之為“蛇六谷”，是有名的胃腸“清道夫”，“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘。　　黑木耳：黑木耳所含的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液。　　海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出體外，具有預防白血病的作用此外，海帶對進入體內的有毒元素镉也有促排作用。　　蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒；果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素；其可溶性纖維素能促進糞便的排洩。　　草莓：具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘。　　糙米：是清潔大腸的“清道夫”，糙米經過腸道時會吸附腸內毒素，最後將其從腸道內排除。