請問吃什麼可以補腎?

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健康咨詢描述： 請問吃什麼可以補腎?

第一次補充提問

  吃什麼最有效,作用最好,速度最快?

發表於2008-8-29 15:45:16

      腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅來進行食補,藥物則有腎寶,玉苁蓉,金匮腎氣丸,右歸丸等.
      腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.