食療調理

男 | 19歲

健康咨詢描述： 慢性胃炎,胃脹,大便稀,渾身無力氣,請多吃那些食物可以調理
食療調理

      患了胃病後,除了積極治療外,還需要進行調理.胃病的調理需要注意以下幾個方面：飲食的選擇：刺激性的,酸性的,產氣性的食物不要吃；飲食的量：飲食的多少跟胃的工作量和負擔有很大關系,盡量少量多餐,有規律地進食；飲食的溫度：胃對溫度比較敏感,忽冷忽熱對胃的刺激很大,飲食以溫熱為佳.日常生活注意不抽煙,不喝酒,不要熬夜,盡量保持心情輕松. 經常鍛煉身體,提高身體的免疫力和抵抗力.