請求食療

女 | 22歲

健康咨詢描述： 本人從小體弱多病,經常感冒,睡眠不好,多夢,易上火,腸胃,腎髒功能不是很好,成天定個黑眼圈,一圈都黑的眼圈,很沒精神,臉色暗沉,不像是我們這個年齡的女孩
肝髒解毒功能也不好,從小便秘,排毒很不規律,曾經吃過排毒養顏膠囊,吃完之後能排,但是不吃藥了,又很不規律,因此體內毒素很高
檢查血脂,甘油三脂偏高3.21低密度脂蛋白膽固醇低,只有1.10
平時飲食習慣還比較好,吃得不油不膩,體重50公斤左右,身高1.65,不胖
此外,本人還缺少維生素A,維生素B,維生素C,刷牙會出血,還缺少蛋白和胡蘿卜素,白帶量多
 
 
請有經驗的醫生能給我比較具體的食療方案,告訴我平時該多吃什麼,少吃什麼,平時該注意什麼,最好能知道,早中晚都吃些什麼,在此,萬分感謝

      這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.