打嗝不止怎麼辦食療幫你來調理

概 述

老公的一個同事，今年44歲了，是他們單位的老師傅了，患有慢性胃炎好多年了，這不這幾天總是出現不斷地打嗝，一些小方法都試過了，比如用手捂住口鼻片刻等等的方法，都是不行的，他自己也是很難受的，又打嗝，胃裡又難受的，這可如何是好啊，那麼有慢性胃炎的人，引起的打嗝還如何食療？在這裡我們來分析一下這個問題，希望能幫到大家。

步驟/方法：

1一般打嗝是由於消化不良或是受涼引起的，建議在飲食的時候，不要吃辛辣刺激的食物，尤其辣椒不要吃。還有就是要注意保暖，尤其是出門的時候，一定要做好保暖措施，不要突然著涼。

2如果有慢性胃炎患者，發生了打嗝的現象，建議最好是使用中藥的湯劑來調理和治療的。可以嘗試一下的食療小方法，效果不錯的。需要准備胡蘿卜200克左右，陳皮十克，以及瘦豬肉一百克。

3接下來我們把胡蘿卜最好是切絲，然後豬肉也是要切絲的，兩者切好以後加鹽和黃酒適量，拌勻以後，再把陳皮浸泡軟了以後，切絲狀。把它們放到一起炒一下，快熟的時候，加水焖燒3到5分鐘就可以了。

注意事項：

有慢性胃炎引起的打嗝的食療方法是很多的，具體根據自己的喜好來選擇適合自己的飲食的。建議在做的時候，不要放入辣椒和熱性的調料。