人到中年，力不從心

男 | 48歲

健康咨詢描述： 精神狀態時好時壞，睡眠時間還算充足但總感覺睡眠不足，食欲不振，總有疲倦的感覺。而且經常感動心悸背重。半夜時常感到心跳加速，一醒來就煩躁不安，難以入眠。
自去年以來都這樣。可能病因是氣血虛兼腎虛

曾經的治療情況和效果： 去醫院檢查結果表明膽固醇偏高。血壓時高，時低。打點滴可以得到暫時緩解。但還會周而復始。

想得到怎樣的幫助：1.診斷症狀
2.就診建議
3.保健建議（適合的運動和推薦的飲食）

      你好，一般正常人過了40歲都會有不同程度的血壓，血脂的升高，這是因為人體血管老化和血液本身粘度高導致的 ， 根據你的情況，你是屬於假性高血壓，不應該盲目使用降壓藥！
       人過中年 肝腎虧虛，所以會出現這些症狀，這種疾病應該從飲食來調理！
       就診建議：你可以找個靠譜的中醫診斷一下，
       保健建議：平時注意改掉不良習慣，禁煙禁酒，早上適當鍛煉，平時多吃綠色蔬菜， 可以多吃一些補腎的食物，比如黑木耳，海產品 都可以！

患者追問：

我不吸煙，少喝酒...

醫生回答：

那你的情況就更好調理了，主要從飲食調理就可以了 均衡飲食！平時多吃黑色的食物，如果有血壓高的情況，可以每天喝綠豆水。對血壓血脂 都會有很大的幫助！你的情況在人群中很常見 只要堅持調理 都可以痊愈的 ！