這是不是亞健康

男 | 20歲

健康咨詢描述： 嗜睡 注意力不集中 起床時有點頭暈
有倆年了吧

曾經的治療情況和效果： 沒治療過

想得到怎樣的幫助：這是怎麼回事 我該注意些什麼

      病情分析：
      您好，您這個考慮是腎虛，氣血不足有點貧血導致的病情。
      指導意見：
      建議您可以在飲食上多吃一些補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝髒，菠菜等等。保證作息時間規律，不要熬夜，有手淫的話要戒除手淫，可以適當的吃一些補腎的藥物如六味地黃丸等