我是不是有抑郁...

女 | 0個月

健康咨詢描述： 老是把很簡單的問題想得很復雜.而且有時還一想就是兩三個小時..有時會失眠..我這樣已經有一年多時間了能幫幫我嗎?

      您好：抑郁症表現的是情緒抑郁,語言減少,反應遲鈍.病人感到精神不濟,想做事卻做不動,覺得心有余而力不足,出現焦慮,嚴重可出現自殺意念,因此我們應該從以下來護理：
      　　1.改善家庭成員之間的關系,分析去除不良的刺激因素.
      　　家庭是一個集體,而病人只不過是集體中的一部分.一個不和睦的家庭,或某些成員的不良傾向,不良行為可以構成某些不良刺激因素,促使疾病的形成.在對抑郁症病人的治療及護理上,應該讓家庭成員一起分析,尋找病人發病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成員間的關系,創造一個和睦的家庭環境,這是抑郁症病人家庭治療及護理的關鍵.
      　　2.加強心理護理,防止病人自殺
      　　對抑郁症狀明顯的病人往往都會出現自殺念頭,必須留有人陪伴.陪伴必須較能體貼,關心患者並能體會病人的心境,通過與病人的交談,從中誘導病人傾吐內心的隱秘或痛苦,了解知道病人最關心的,最需要的,最擔心的是什麼,從而盡量給予幫助解決.同時還要勸導病人面對現實對任何事情都不必過分擔心,順其自然,增強自信心及戰勝疾病的信心.注意觀察病人的情緒變化及異常言行,如發現病人流露出厭世念頭,或是抑郁狀態突然明顯好轉時,更應嚴密觀察,警惕預防病人自殺.此時應把家中危險物品（小刀,剪刀,繩,藥物等）收好,以防萬一.