覺輕怎麼辦

男 | 26歲

健康咨詢描述： 覺輕怎麼辦，最近睡覺一有點動靜就被吵醒，從沒有向別人一樣呼呼大睡，不知道怎麼回事，該怎麼辦，怎麼樣才能膚改善這種狀況，

想得到怎樣的幫助：耐心細致的解答和幫助

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關，
      指導意見：
      治療建議口服谷維素，維生素B6和安神補心丸調節。關鍵平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶