睡覺問題

男 | 22歲

健康咨詢描述： 冬天大家都會穿保暖睡衣睡覺 請問這樣對身體好麼 裸睡呢？

想得到怎樣的幫助：請問這樣對身體好麼 裸睡呢？

      病情分析：
      你好，裸睡是最舒服的睡覺方式。
      指導意見：
      這種情況如果不習慣裸睡可以穿比較寬松的睡衣睡覺，睡覺不宜穿緊身衣，緊身衣物容易讓身體不放松，細胞得不到充分的休息。裸睡的話一般都會睡的比較舒服，如果習慣的話。