胸悶氣短抽煙

男 | 25歲

健康咨詢描述： 抽煙 經常氣短，而且不想抽了，但是還是憋不住，請問有什麼辦法能從思想上戒煙？

想得到怎樣的幫助：希望能戒除心瘾

      有孩子的話，讓孩子幫你監督。。