除了通過戒煙戒酒的方法？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 除了通過戒煙戒酒的方法？還有什麼方法可以改善鹼性的體質？

想得到的幫助： 不

      病情分析
      您好，吃鹼性食物是可以將身體調理鹼性體質的
      指導意見：
      需要配合健康的生活飲食習慣，由於日常環境的污染，現時國內的土地種植出來的鹼性食物所含礦物質僅為20年前的一半，所以想要快速調理鹼性體質可以服用益生鹼來提高時效。