經常感到很壓抑，常用幻想來安慰自己，弄的

經常感到很壓抑，常用幻想來安慰自己，弄的
經常感到很壓抑，常用幻想來安慰自己，弄的自己靜不下心。還有自己明白，比如少上網多看書，但自己控制不住

患者年齡:20
患者性別:男
病情描述:
自己堅持一兩天，就靜不下心了。想改變自己，但嘗試很多方法，持續不是很長。經常弄的頭都痛，時常忘記東西，感覺腦袋空空的，深思就會隱隱作痛，胸口也悶悶的。

  最佳答案

病情分析：
根據你的描述，你這是想得太多的表現
指導意見：
根據你的描述，建議多出去和別人交往一下，不要整天悶在家，樂觀地面對生活