我不敢確定自己是不是心理出了問題，很壓抑

女 | 0個月

健康咨詢描述： 各位醫生:
　　
　　　你好，我帶著放松的心情向你們咨詢一下我是不是有了心理問題．
　　
　　我覺得我自己大部分時間都覺得很不快樂，很壓抑，做什麼事
 
情都覺得自己做不好，做起來很困難，哪怕是個很小的事情．很不
 
愉快，我自從小時候能記事的時間到現在都是這樣的，最近最為突
 
出，我也不敢去看醫生，生怕自己不是精神問題，被說成是精神病
 
會讓自己更有問題．心理壓力更大．遇到任何需要我處理的事情，
 
我都表現的緊張，害怕，經常這樣，有時聽到大的聲音或者是很突
 
然的聲音都會嚇一跳．老是覺得事情到最後都會打一個死結一樣沒
 
事相處很困難，
 
基本上天天都自己一個人獨來獨往，我很羨慕人家有一群小姐妹的
 
人．
　　還有，我太過依賴我老公，什麼事情我都想讓他幫我解決．我
 
覺得如果沒有他的話，我覺得這個世界上我都沒有辦法呆了，可以
 
這樣說，現在他是我精神支柱．雖然我自己的工資什麼都不錯．
 
　　　表現:經常頭疼，很郁悶，覺得生活沒有意思，精神緊張，害怕．
 
　　希望得到你們的解答，謝謝！
第一次問題補充:(2008-1-3 14:33:43)這樣的狀況一直都有（小時候，包括小學，初中），有時間明顯，有時間不明顯，我很少失眠，只是食欲很差，經常不餓，體重下降很快！我很自卑，以至於我喪失了自己判斷能力，我覺得，　做事怕錯，而且愛錯，就好象是習慣性一樣！經常很累，很想徹底放松一下，又不知道怎麼樣放松自己，很害怕，擔心有或無的事情，總覺得有事過不不去一樣！自責，有負罪感，我很累！

      你的精神、情緒、心態等各方面都不是很好，心身平衡水平被打亂了，你現在的狀況造成了你的痛苦，並影響了你的部分生活工作等.建議你可以去找心理咨詢師咨詢，由心理咨詢師幫你分析原因，協助你應對你的情緒、心態和精神及壓力自卑等，幫助你走出現在的狀態！